Pengalamanku News

5 Misteri Yang Belum Belum Diketahui Manusia

<a href="http://terselubung.in/wp-content/uploads/2014/03/screen-shot-2010-09-11-at-9-20-47-am.jpg"><img alt="5 Misteri Yang Belum Belum Diketahui Manusia" class="alignnone size-full wp-image-9316" height="340" src="http://terselubung.in/wp-content/uploads/2014/03/screen-shot-2010-09-11-at-9-20-47-am.jpg" title="5 Misteri Yang Belum Belum Diketahui Manusia" width="620" /></a><br />
<br />
<b>Pengalamanku News - </b>Ada banyak hal yang telah terjadi di dunia ini, ada yang kita ketahui atau bahkan ada yang tidak kita ketahui karena telah terjadi dibagian negara lain, atau pu jauh dari lingkungan hidup kita. Hal ini terjadi karena bumi sangat luas, dan banyak hal yang telah terjadi secara bersamaan, yang mungkin sangat aneh bagi manusia.<br />
<br />
Nah, kali ini ada sedikit informasi mengenai hal-hal aneh yang telah terjadi tapi mungkin belum kamu ketahui. Hal-hal aneh tersebut mungkin menjadi misteri yang belum bisa terpecahkan.<br />
<br />
Inilah dia ke lima misteri aneh yang telah terjadi dan belum kamu ketahui.<br />
<br />
<strong>1. James Warson</strong><br />
James Warson merupakan seorang pria yang mendapat tantangan untuk balapan secara singkat dari kota Leamington ke Coventry yang berjarak 20 mil pada tahun 1873. Kemudian menurut seorang teman yang merekan perjalannya tersebut, James tiba-tiba saja menghilang saat ketika ia tersandung dan jatuh. Pihak polisi pun telah mencarinya dengan anjing pelacaka, tapi tidak juga menemukan James. Hingga sekarang James tidak pernah ditemukan.<br />
<br />
<strong>2. Gnome misterius</strong><br />
Gnome merupakan sejenis kurcaci yang ditemukan oleh seorang pria yang bernama Jose Alvares secara misterius. Gnome tersebut ia temukan di kampung halamanya, yang secara tiba-tiba muncul begitu saja, dan kejadian itu ia abadikan lewat video.<br />
<br />
<strong>3. Felicia Felix-Mentor</strong><br />
Semua masyarakat sekitarnya telah meyakini bahwa Felicia Felix-Mentor telah meningggal akibat penyakit aneh yang ia derita dan kemudian menjadi zombie pada tahun 1907. Namun kemudian pada tahun 1936, warga sekitar menmukan seorang yang berpakaian compang camping dengan tubuhnya kotor berada di desanya, dan masyarakat meyakini bahwa orang tersebut adalah Mentor.<br />
<br />
<strong>4. Gef</strong><br />
Kisah ini terjadi pada tahun 1931, oleh keluarga Irving yakni James, Margaret, dan putrinya yang bernama Viorrrey. Saat itu ia mendengan suara aneh di balik dinding rumahnya, awalnya mereka mengira ia hanya lah tikus, tapi suara itu semakin lama semakin keras dan berubah-ubah, sebentar marah, terus menangis, menggeram seperti anjing. Kemudian mereka melihat di balik dinding tersebut dan mereka menemukan seekor musang yang dapat berbicara dan memperkenalkan dirinya sebagai gef.<br />
<br />
<strong>5. Jejak kaki monster</strong><br />
Pada saat hujan salju terjadi di desa Devon pada tahun 1855, masyarakat menjadi sangat ketakutan karena mereka telah menemukan jejak kaki yang berukuran 1,5-2,5 inci hingga 9 inci di atas salju yang terlihat berjalan hingga 100 mil. Jejak kaki itu terlihat sngat tidak biasa, karena ukurannya yang sangat tidak biasa.

5 Misteri Yang Belum Belum Diketahui Manusia

Pengalamanku News - Ada banyak hal yang telah terjadi di dunia ini, ada yang kita ketahui atau bahkan ada yang tidak kita ketahui karena ...

Baca selengkapnya »

Cegah 5 Jenis Kanker Dengan Mengonsumsi Kembang Kol

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-_vQ0ZcgSJP8/UyupMOjZQnI/AAAAAAAABu8/vqc3heOWJP8/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Kembang kol" border="0" height="512" src="http://3.bp.blogspot.com/-_vQ0ZcgSJP8/UyupMOjZQnI/AAAAAAAABu8/vqc3heOWJP8/s1600/3.jpg" title="Kembang kol" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Pengalamanku News - </b>Kembang kol adalah salah satu sayuran yang tak asing bagi masyarakat Indonesia. Seperti halnya sayuran lain, kembang kol juga mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.<br />
<br />
Namun tak banyak yang mengetahui bahwa kembang kol juga memiliki kemampuan untuk mencegah kanker.<br />
<br />
Antioksidan dan vitamin B yang ada dalam kembang kol diketahui bisa mencegah penyakit kardiovaskular dan kanker. Tak tanggung-tanggung, ada lima jenis kanker yang bisa dicegah dengan mengonsumsi kembang kol. Kanker apa saja? Ini dia daftarnya.<br />
<br />
<b>1. Kanker usus</b><br />
Kembang kol adalah sumber serat yang baik. Serat di dalamnya akan membantu melancarkan dan menyehatkan pencernaan karena di dalamnya terdapat glucoraphin. Glucoraphin akan melindungi lapisan perut dan menurunkan risiko kanker, serta berbagai macam penyakit lambung dan usus.<br />
<br />
<b>2. Kanker prostat</b><br />
Kembang kol membantu mengurangi dan mencegah peradangan serta melancarkan aliran darah, terutama di bagian prostat. Kembang kol juga kaya antioksidan yang bisa mencegah radikal bebas penyebab kanker.<br />
<br />
<b>3. Kanker payudara</b><br />
Kembang kol mengandung zat kimia alami seperti sulforaphane dan indole-3-carbinol. Zat tersebut sangat penting untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama pada sel kanker payudara.<br />
<br />
<b>4. Kanker serviks</b><br />
Kembang kol bisa menurunkan risiko kanker serviks dengan kombinasi zat kimia alami, antioksidan, serta vitamin C yang ada di dalamnya. Kembang kol juga terbukti merupakan sayuran yang menyehatkan untuk wanita, terutama untuk mencegah kanker.<br />
<br />
<b>5. Kanker ovarium</b><br />
Kanker ovarium biasanya tak menunjukkan gejala yang jelas di awalnya. Namun kanker jenis tersebut bisa dicegah dengan mengonsumsi kembang kol. Kanker ovarium biasanya lebih tinggi pada wanita yang tak memiliki anak, memiliki kanker usus dan kanker payudara, menggunakan pil KB, atau terapi hormon.

Cegah 5 Jenis Kanker Dengan Mengonsumsi Kembang Kol

Pengalamanku News - Kembang kol adalah salah satu sayuran yang tak asing bagi masyarakat Indonesia. Seperti halnya sayuran lain, kembang...

Baca selengkapnya »

Pelajar Ini Rela Berkorban Demi Mencegah Bom Bunuh Diri

<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMs0-siB6yJDcn4GEAzKDhv1rESiU-c0w-23Mf7wsaSJL8XaSOTjmeqUDzElF0Y-yiEst5A3BBcmxXVzFCCEeEspgObUQ_rq6K2GZlhAHQaxQZG20-b-ndZ28A62jthvj3o0r0psbtUoY/s1600/aitzaz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Aitzaz Hassan Bangash" border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMs0-siB6yJDcn4GEAzKDhv1rESiU-c0w-23Mf7wsaSJL8XaSOTjmeqUDzElF0Y-yiEst5A3BBcmxXVzFCCEeEspgObUQ_rq6K2GZlhAHQaxQZG20-b-ndZ28A62jthvj3o0r0psbtUoY/s400/aitzaz.jpg" title="Aitzaz Hassan Bangash" width="640" /></a></div>
<br />
<b style="text-align: start;">Pengalamanku News - </b>Seorang remaja berusia 15 tahun tewas dalam upaya menggagalkan serangan bom bunuh diri yang mengincar sekolahnya.<br />
<br />
Insiden ini bermula saat murid kelas sembilan yang bernama Aitzaz Hassan Bangash hendak berangkat ke sekolah Ibrahimzai di distrik Hangu, wilayah utara provinsi Khyber Pakhtunkhwa di hari Senin. Saat itulah ia bertemu dengan seorang pengebom bunuh diri.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pelaku yang menyamar sebagai murid sekolah itu, bertanya pada Aitzaz dan sepupunya Musadiq Ali Bangash bagaimana jalan menuju sekolah. Saat itu mereka melihat rompi bom menyembul di tubuh pelaku. Saat siswa lainnya mundur, Aitzaz justru dengan berani berusaha meringkusnya. <br />
<br />
"Dia bilang, 'Saya akan menghentikannya. Dia ingin membunuh teman-teman sekolah saya'. Siswa lain kabur, tapi Aitzaz menantangnya dan coba menangkapnya," papar Musadiq.<br />
<br />
Menurut saksi lainnya, Rajab Ali, Aitzaz melempari pengebom dengan batu saat dia mencoba memasuki sekolah. Ledakan pun terjadi saat Aitzaz menangkapnya dan seketika mereka berdua tewas di tempat.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2qVB4pG7o1xn4szfhPeW_4415RRBeJToyrt5Cy2PctZiXjbXdgRpNKKCo_n12myJukwnqNBzI540btT3Mqgz1WKZ2wQ8VG-MSxTkZzUt16UPeTzTQzziggCynBh5Wmk_Z5TvBifRcp10/s1600/344968_Aitzaz-Hassan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Aitzaz Hassan Bangash" border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2qVB4pG7o1xn4szfhPeW_4415RRBeJToyrt5Cy2PctZiXjbXdgRpNKKCo_n12myJukwnqNBzI540btT3Mqgz1WKZ2wQ8VG-MSxTkZzUt16UPeTzTQzziggCynBh5Wmk_Z5TvBifRcp10/s400/344968_Aitzaz-Hassan.jpg" title="Aitzaz Hassan Bangash" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Berkat aksi heroiknya, Aitzaz berhasil menyelamatkan sekitar 200 murid yang berada dalam sekolah. "Sepupu saya mengorbankan nyawanya untuk sekolah dan ratusan kawan-kawannya. Dia selalu mengatakan 'saya selalu siap untuk negara ini'," kata Musadiq. <br />
<br />
Ayah Aitzaz, Mujahid Ali, mengaku bangga dengan tindakan anaknya itu. "Anak saya membuat ibunya menangis. Tapi dia berhasil mencegah ratusan ibu menangisi anak-anak mereka," kata Mujahid.<br />
<br />
Aitzaz kemudian dielu-elukan sebagai pahlawan baru Pakistan. Berbagai pujian terhadap tindakannya pun membanjiri sosial media. </div>

Pelajar Ini Rela Berkorban Demi Mencegah Bom Bunuh Diri

Pengalamanku News - Seorang remaja berusia 15 tahun tewas dalam upaya menggagalkan serangan bom bunuh diri yang mengincar sekolahnya. ...

Baca selengkapnya »

Mastiff Tibet, Anjing Termahal Di Dunia

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Of0dC6kw6SQ/UyumjdCkdAI/AAAAAAAABuo/z-qPRml4l0g/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Anjing mastiff Tibet" border="0" height="464" src="http://3.bp.blogspot.com/-Of0dC6kw6SQ/UyumjdCkdAI/AAAAAAAABuo/z-qPRml4l0g/s1600/2.jpg" title="Anjing mastiff Tibet" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Pengalamanku News - </b>Anjing adalah mamalia yang telah mengalami domestikasi dari serigala sejak 15.000 tahun yang lalu atau mungkin sudah sejak 100.000 tahun yang lalu berdasarkan bukti genetik berupa penemuan fosil dan tes DNA.<br />
<br />
Penelitian lain mengungkap sejarah domestikasi anjing yang belum begitu lama. Anjing telah berkembang menjadi ratusan ras dengan berbagai macam variasi, mulai dari anjing tinggi badan beberapa puluh cm hingga Warna rambut anjing bisa beraneka ragam, mulai dari putih sampai hitam, juga merah, abu-abu (sering disebut "biru"), dan coklat.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZVOWaUL6NRk/UyumjBTKttI/AAAAAAAABus/R6kOALOYBXo/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Anjing mastiff Tibet" border="0" height="287" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZVOWaUL6NRk/UyumjBTKttI/AAAAAAAABus/R6kOALOYBXo/s1600/1.jpg" title="Anjing mastiff Tibet" width="400" /></a></div>
<br />
Seperti anjing ini dia telah berkembang dengan tinggi badan dan warna rambutnya. Jika dilihat sepintas hewan ini sangat mirip dengan singa. Namun, itu bukan singa, melainkan seekor anjing yang memiliki bulu berwarna emas dan memiliki muka sangar seperti singa. Selain itu tubuh yang besar dan tinggi juga membuat anjing itu terlihat mengerikan seperti singa.<br />
<br />
Anjing ini merupakan jenis anjing mastiff Tibet yang dijual dengan harga 12 juta yuan atau setara dengan Rp 22 miliar. Anjing ini merupakan anjing termahal yang pernah di jual di China.<br />
<br />
Anjing mastiff Tibet ini menjadi simbol status dikalangan orang kaya yang mampu membelinya dengan harga yang sangat tinggi.<br />
<br />
Anjing ini dibeli oleh seorang pengembang properti yang berusia 56 tahun, maksud ia membeli anjing yang memiliki berat sekitar 90 kg dan tinggi sekitar 80 cm ini, untuk bisa mengembangkan anjing mastiff Tibet ini sendiri.<br />
<br />
Penjual yang tidak diketahui namanya tersebut mengatakan bahwa anjing ini merupakan salah satu jenis anjing paling langka, sehingga nilai jualnya sangat tinggi. Ia juga mengatakan bahwa ia sangat merasa sedih karena telah menjual anjing tersebut.<br />
<br />
Anjing mastiff Tibet ini merupakan jenis anjing yang biasa diajak berburu oleh suku nomaden dan merupakan anjing paling setia serta protektif. Meskipun terlihat sangar dan ganas namun anjing ini sangat baik dengan pemiliknya.

Mastiff Tibet, Anjing Termahal Di Dunia

Pengalamanku News - Anjing adalah mamalia yang telah mengalami domestikasi dari serigala sejak 15.000 tahun yang lalu atau mungkin sudah...

Baca selengkapnya »

9 Langkah Mengembangkan Sikap Berpikir Positif

<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG9PoWfjzGI7OCfSgaezIoG0lNBBJWV7fbgfC28kqmUWC7AGzCO_g5uHIbBjHd1FXYbqtFQvYBMgM5CZTT62RGdoIEC5q-8MzcPckQFDTGIq_2saqEluprWmv34gn9oWf5JALCxq_MF8E/s1600/think-positive.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="berpikir positif" border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG9PoWfjzGI7OCfSgaezIoG0lNBBJWV7fbgfC28kqmUWC7AGzCO_g5uHIbBjHd1FXYbqtFQvYBMgM5CZTT62RGdoIEC5q-8MzcPckQFDTGIq_2saqEluprWmv34gn9oWf5JALCxq_MF8E/s400/think-positive.jpg" title="berpikir positif" width="640" /></a></div>
<br />
<b style="text-align: start;">Pengalamanku News - </b>Berpikir positif agar menjalani hari-hari dalam hidup lebih baik. Nasehat ini seringkali tak mudah pada prakteknya. Masalah yang muncul, hal-hal yang menyakiti hati dengan mudah memosisikan kita sebagai korban dari kejamnya hidup.<br />
<br />
Hidup memang kejam, tapi toh kita tetap harus menjalaninya. Maka yang terbaik tentu jangan kalah terus-menerus. Dasar utama untuk kembali bangkit harus dimulai dalam otak kita, mengembangkan sikap berpikir positif.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penulis Jessica Padykula membeberkan 9 langkah yang bisa kita coba untuk mengatasi pikiran negatif.<br />
<br />
<b>1. Hidup di saat ini</b><br />
Memikirkan masa lalu atau masa depan adalah hal yang sering membuat kita cemas. Jarang sekali kita panik karena kejadian masa sekarang. Jika Anda menemukan pikiran anda terkukung dalam apa yang telah terjadi atau apa yang belum terjadi, ingatlah bahwa hanya masa kini yang dapat kita kontrol.<br />
<br />
<b>2. Katakan hal positif pada diri sendiri</b><br />
Katakan pada diri Anda bahwa Anda kuat, Anda mampu. Ucapkan hal tersebut terus-menerus, kapanpun. Terutama, mulailah hari dengan mengatakan hal positif tentang diri sendiri dan hari itu, tidak peduli jika hari itu Anda harus mengambil keputusan sulit ataupun Anda tidak mempercayai apa yang telah Anda katakan pada diri sendiri.<br />
<br />
<b>3. Percaya pada kekuatan pikiran positif</b><br />
Jika Anda berpikir positif, hal-hal positif akan datang dan kesulitan-kesulitan akan terasa lebih ringan. Sebaliknya, jika Anda berpikiran negatif, hal-hal negatif akan menimpa Anda. Hal ini adalah hukum universal, seperti layaknya hukum gravitasi atau pertukaran energi. Tidak akan mudah untuk mengubah pola pikir Anda, namun usahanya sebanding dengan hasil yang bisa Anda petik.<br />
<br />
<b>4. Jangan berdiam diri</b><br />
Telusuri apa yang membuat Anda berpikiran negatif, perbaiki, dan kembali maju. Jika hal tersebut tidak bisa diperbaiki lagi, berhenti mengeluh dan menyesal karena hal itu hanya akan menghabiskan waktu dan energi Anda, juga membuat Anda merasa tambah buruk. Terimalah apa yang telah terjadi, petik hikmah/pelajaran dari hal tersebut, dan kembali maju.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaAf5u_2FMqx-JmqceEHJuHCHBpqee-V_WMze9ee_LwDtsz_mCw9bFCwJ_bGPYlAtJWa42b8NeOrWtmO5vWYBFq7qorTaf6YoiNlGmXN3yryRDm400p91VJIQtKxoWO532HH5TMZxva60/s1600/think-positive2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="berpikir positif" border="0" height="346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaAf5u_2FMqx-JmqceEHJuHCHBpqee-V_WMze9ee_LwDtsz_mCw9bFCwJ_bGPYlAtJWa42b8NeOrWtmO5vWYBFq7qorTaf6YoiNlGmXN3yryRDm400p91VJIQtKxoWO532HH5TMZxva60/s400/think-positive2.jpg" title="berpikir positif" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Fokus dan tulis hal-hal positif</b><br />
Ketika kita sedang sedang berpikiran negatif, seringkali kita lupa akan apa yang kita miliki dan lebih berfokus pada apa yang tidak kita miliki. Buatlah sebuah jurnal rasa syukur. Tidak masalah waktunya, tiap hari tulislah lima enam hal positif yang terjadi pada hari tersebut. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun sekadar hal-hal kecil seperti 'hari ini cerah' atau 'makan sore hari ini menakjubkan'. Selama Anda tetap konsisten melakukan kegiatan ini, hal ini mampu mengubah pemikiran negatif Anda menjadi suatu pemikiran positif. Dan ketika Anda mulai merasa berpikiran negatif, baca kembali jurnal tersebut.<br />
<br />
<b>6. Bergeraklah</b><br />
Berolahraga melepaskan endorphin yang mampu membuat perasaaan Anda menjadi lebih baik. Apakah itu sekadar berjalan mengelelingi blok ataupun berlari sepuluh kilometer, aktifitas fisik akan membuat diri kita merasa lebih baik. Ketika Anda merasa down, aktifitas olahraga lima belas menit dapat membuat Anda merasa lebih baik.<br />
<br />
<b>7. Hadapi rasa takut</b><br />
Perasaan negatif muncul dari rasa takut, makin takut Anda akan hidup, makin banyak pikiran negatif dalam diri Anda. Jika Anda takut akan sesuatu, lakukan sesuatu itu. Rasa takut adalah bagian dari hidup namun kita memiliki pilihan untuk tidak membiarkan rasa takut menghentikan kita.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGj6vQGZNmYjpAbtSVbpyIViOVY_h-REe9C0NwC6NMOzAlXUMuKeGqufALjNCkzQbVqGnVmUR6Si6kDRyd44rA5dA14WHDAHOC_FYIswF-GhDrtEYIa41rkiMYM3NUP7hd5DeetIS6L8g/s1600/think-positive-and-positive-things-will-happen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="berpikir positif" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGj6vQGZNmYjpAbtSVbpyIViOVY_h-REe9C0NwC6NMOzAlXUMuKeGqufALjNCkzQbVqGnVmUR6Si6kDRyd44rA5dA14WHDAHOC_FYIswF-GhDrtEYIa41rkiMYM3NUP7hd5DeetIS6L8g/s400/think-positive-and-positive-things-will-happen.jpg" title="berpikir positif" width="370" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8. Coba hal-hal baru</b><br />
Mencoba hal-hal baru juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Dengan mengatakan ya pada kehidupan Anda membuka lebih banyak kesempatan untuk bertumbuh. Jauhi pikiran 'ya, tapi...'. Pengalaman baru, kecil atau besar, membuat hidup terasa lebih menyenangkan dan berguna.<br />
<br />
<b>9. Ubah cara pandang</b><br />
Ketika sesuatu tidak berjalan dengan baik, cari cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang lebih positif. Dalam setiap tantangan terdapat keuntungan, dalam setiap keuntungan terdapat tantangan.</div>

9 Langkah Mengembangkan Sikap Berpikir Positif

Pengalamanku News - Berpikir positif agar menjalani hari-hari dalam hidup lebih baik. Nasehat ini seringkali tak mudah pada prakteknya....

Baca selengkapnya »

Manfaat Berdoa Bagi Kesehatan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Bn3Yk32cblc/UypxFXr0WoI/AAAAAAAABuY/45GZqv65Yb8/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Ilustrasi Berdoa" border="0" height="352" src="http://2.bp.blogspot.com/-Bn3Yk32cblc/UypxFXr0WoI/AAAAAAAABuY/45GZqv65Yb8/s1600/6.jpg" title="Ilustrasi Berdoa" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Pengalamanku News - </b>Menurut sebuah penelitian terbaru, praktik kerohanian dan agama bisa mengusir depresi dan menjauhkan seseorang dari berbagai penyakit.<br />
<br />
Jika Anda adalah seorang yang religius, spiritual, dan sering meluangkan waktu untuk berdoa setiap hari, kini ada bukti bahwa kegiatan tersebut sangat bermanfaat bagi otak dan tubuh Anda.<br />
<br />
Menurut sebuah penelitian, praktik kerohanian dan agama bisa melawan depresi – khususnya untuk orang yang cenderung mengalami penyakit tersebut – dengan mempertebal korteks otak.<br />
<br />
Penelitian yang dilakukan Lisa Miller, profesor sekaligus direktur Clinical Psychology dan direktur Spirituality Mind Body Institute di Teachers College, Columbia University, diuji coba terhadap 103 orang yang berisiko tinggi mengalami depresi.<br />
<br />
Tingkat risiko tersebut ditentukan berdasarkan sejarah keluarga mereka.Saat memetakan aktivitas dan struktur otak mereka menggunakan MRI,<br />
<br />
Lisa menemukan bahwa orang-orang yang menjunjung tinggi agama mereka dan berdoa secara teratur memiliki korteks lebih tebal dibandingkan mereka yang tidak. Penipisan korteks, khususnya di bagian tertentu di otak merupakan indikator semakin memburuknya kesehatan, terutama karena depresi.<br />
<br />
Korteks lebih tebal mengindikasikan bahwa peluang orang tersebut menderita depresi lebih kecil, sehingga menunjukkan bahwa doa dan kerohanian benar-benar menghasilkan beberapa manfaat luar biasa bagi otak manusia.<br />
<br />
Penelitian itu merupakan satu dari beberapa penelitian lain yang juga pernah membuktikan hal serupa. Ketika kami membandingkan berbagai temuan yang ada di semua studi.<br />
<br />
<b>1. Membebaskan diri Anda dari stres</b><br />
Berdoa memengaruhi kondisi pikiran, membantu Anda rileks dan dengan demikian mengurangi efek stres terhadap berbagai organ tubuh. Berdoa tak hanya bermanfaat untuk mengurangi stres mental, tapi juga membantu memerangi stes fisik dan bahkan meredakan reaksi emosional Anda terhadap stres tersebut.<br />
<br />
<b>2. Mengurangi peluang Anda menderita depresi dan kegelisahan</b><br />
Menurut sebuah penelitian di Inggris, yang diterbitkan di British Journal of Health Psychology, berdoa bisa mengurangi risiko terserang depresi dan kegelisahan. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa Anda cenderung merasa positif dan tidak tertekan jika berdoa di tempat ibadah.<br />
<br />
<b>3. Membantu Anda mengatasi serangan emosional</b><br />
Berdoa sangat bermanfaat dalam memberikan kekuatan untuk mengatasi stres yang Anda alami dari hari ke hari. Berdoa memungkinkan Anda untuk merenung sendirian, sehingga Anda bisa berpikir dan fokus terhadap diri sendiri serta mengurangi tekanan mental.<br />
<br />
<b>4. Menjauhkan dari segala penyakit yang berhubungan dengan stres</b><br />
Penyakit kronis seperti jantung, diabetes, darah tinggi, maag dan migrain diyakini terjadi karena terlalu banyak stres. Menurut ahli terapi alternatif seperti Ayurveda, stres merupakan alasan utama terjadinya penumpukan racun di dalam tubuh, yang tidak hanya mengarah kepada penyakit kronis seperti diabetes, tapi juga penyakit kanker.<br />
<br />
<b>5. Membuat Anda lebih bahagia</b><br />
Sebuah penelitian yang dilakukan Dr. Andrew Newberg dari Department of Psychiatry di University of Pennsylvania, menemukan fakta bahwa berdoa bisa meningkatkan kadar dopamine atau “hormon gembira” di otak Anda. Membuat Anda lebih bahagia dan lebih damai.<br />
<br />
<b>6. Membuat Anda menjadi orang yang lebih baik</b><br />
Penelitian serupa juga menemukan bahwa praktik religius bisa membantu mengurangi tingkat ego seseorang dengan cara memengaruhi bagian otak yang berhubungan dengan emosi itu. Oleh karena itu, berdoa membuat Anda lebih rendah hati, mengurangi keserakahan Anda terhadap materi dan membantu membentuk Anda menjadi orang yang lebih baik.<br />
<br />
<b>7. Mempercepat pemulihan pascaoperasi</b><br />
Beberapa penelitian lain menemukan bahwa berdoa bisa membantu mempercepat penyembuhan luka pascaoperasi. Hal tersebut dikarenakan jika Anda sedang merasa tertekan, tubuh memfokuskan seluruh upayanya untuk menyeimbangkan diri; sehingga mengakibatkan kurangnya sumber daya untuk menyembuhkan luka.<br />
<br />
<b>8. Menjauhkan bebagai penyakit</b><br />
Berdoa bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Sebuah penelitian tertentu juga menemukan bahwa berdoa juga berguna untuk mengurangi gejala asma. Penelitian mengapa reaksi semacam ini terjadi masih terus dilakukan.<br />
<br />
<b>9. Baik untuk kesehatan jantung Anda</b><br />
Berdoa terbukti memiliki banyak manfaat bagi fungsi jantung. Berdoa dikenal mampu mempercepat pemulihan jantung setelah terjadinya serangan jantung dan operasi. Selain itu, berdoa juga membantu mengatur detak jantung Anda, membuatnya lebih kuat dan mengurasi tekanan.<br />
<br />
<b>10. Membantu Anda hidup lebih lama</b><br />
Selain beberapa manfaat di atas, salah satu kegunaan utama berdoa adalah membuat Anda hidup lebih lama. Dengan meminimalkan efek buruk stres dan faktor lingkungan, berdoa membantu memulihkan tubuh dengan lebih baik dan membuat Anda menua dengan lebih sehat. Berdoa bermanfaat menyembuhkan tubuh Anda dengan lebih cepat dan menaklukkan semua penyakit yang cenderung menyerang ketika Anda bertambah tua.